Le Rebozo
Le Rebozo est un tissu mexicain au tissage particulier qui le rend à la fois souple, léger, malléable et très robuste. Il peut s’utiliser comme vêtement, écharpe de portage, pour soutenir son ventre, mais aussi pour effectuer des bercements et resserrer le corps.
Les trois soins que je vous propose ici vous permettent de prendre un temps pour vous. A l’écart de votre quotidien. Un moment où la seule personne dont on s’occupe, c’est vous.
Un moment de douceur à s’offrir, ou se faire offrir…
Le Rituel Rebozo
Le Rituel Rebozo nous vient du Mexique, où les femmes honorent la jeune mère qui vient de donner la vie.
C’est un rituel de passage d’un état à un autre.
Il permet de retrouver ses contours et son intériorité.
Il s’adresse donc traditionnellement aux femmes ayant accouché récemment, mais il peut aussi être adapté à toute femme vivant une période de transition (changement professionnel, déménagement, mariage, séparation, ménopause…).
Déroulé du soin:
Il dure en moyenne 3h
Il se fait à 4 mains, je suis donc accompagnée de Margaux ou Alexandra, qui sont elles aussi Doulas
Il débute par un temps d’échange autour d’une tisane concoctée par nos soins
Puis vous serez entièrement enveloppée et massée zone par zone des pieds à la tête avec une huile neutre
S’ensuit un temps de sudation dans un petit hammam, accompagnée de votre tisane. Puis un second temps de sudation sous les couvertures
Enfin, à 4 mains, nous procéderons au resserage du corps en 7 points, dont vous maîtrisez l’intensité à chaque instant
La parenthèse détente
(Version Femme enceinte ou Post-partum)
La grossesse et le post-partum amènent leur lot de transformations corporelles souvent rapides et pas toujours très confortables.
Ce soin utilise le Rebozo et le Massage pour vous aider à retrouver des sensations de légèreté, de mobilité et de bien-être profond.
Idéal à partir du 6mois de grossesse, il peut toutefois être pratiqué à n’importe quel moment de votre vie, simplement pour le plaisir de vivre une parenthèse de détente totale.
Déroulé du soin:
Il dure en moyenne 1h20.
Bercements du corps en 4 points à l’aide du Rebozo. Vous maîtrisez l’intensité des mouvements à chaque instant.
Dans la version Post-partum: Resserage du corps en 3 points, en particulier au niveau du bassin.
Massage du crâne, des mains et/ou des pieds, avec une huile neutre.
Réveil du corps en douceur à l’aide des mêmes bercements, plus ou moins toniques selon votre préférence.
Dans la version Femme enceinte: Mobilisations du bassin et soulagement du ventre, toujours à l’aide du Rebozo.
L’Atelier découverte
Les conjoints/compagnes, regrettent souvent de ne pas avoir su quoi faire pour soutenir leur compagne au moment de l’accouchement, et rapportent parfois s’être sentis « un peu inutile »…
Cet atelier s’adresse donc à la femme enceinte et à son/sa partenaire de naissance.
Il permet de découvrir des techniques simples pour soutenir la femme et l’aider à gérer la douleur durant les derniers mois de grossesse ou la phase de travail de l’accouchement.
Ces mêmes techniques peuvent aussi être utilisées, simplement, pour lui apporter un peu de confort pendant, ou hors grossesse.
Je vous montre la prise en main du Rebozo, les différentes postures à essayer, les mouvements qui peuvent soulager…
Un moment de complicité à deux, qui vous permettra de vous sentir mieux préparé.e.s à traverser, ensemble, les derniers moments avant l’arrivée de votre bébé.